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开元棋牌人民街道开展“中老年疾病防治与养生保健”知识讲座

来源: 开元棋牌人民街道      发布时间:2019-08-02 09:14     

  为进一步提高中老年人自我保健意识,7月30日,人民街道人民路社区邀请了社区“读书会”的一名老军医彭万像为社区老年居民进行授课。

  期间,彭老讲解了高血压的预防及注意事项,普及了日常生活中要保持科学饮食,适当摄入热量,保证低盐、低糖、低脂、高纤维、充足维生素,并为在座的老年人测量了血压,耐心解答居民的疑问。

  “今天学习到很多保健知识,以后我会积极参加社区组织的活动。”邓阿姨开心的说到。

  通过此次活动,让社区老年人了解了更多的保健知识,进一步增强了对疾病的预防意识,养成良好的生活习惯,提高了自我保健能力。(人民街道 朱婉琪